スマートウォッチが欲しいと思っていても「選び方がわからない」と言う声をよく聞きます。
しかし、実際のところは使ってみないと本当の良し悪しはわかりません。
デバイスやアプリとの相性や使い勝手も非常に大事な要素です。
職業柄、機能の違いや特徴を自ら比較してみたいが気持ちが強くなり、
結局、国内シェア上位メーカー3社(Apple Watch、Fitbit、Garmin)の機種をそれぞれ購入しました。

スマートウォッチの購入や買い替え予定の方に参考になれば幸いです。
今回は “ 体験から感じた要チェックポイント! ” という視点でまとめてみました。
Fitbit・Garmin・Apple Watch レビュー|どれがおすすめ?機能比較 編
*比較機種:Apple Watch 5、Fitbit Sense 2、Garmin Venu2S
まずはじめに

今回は『 国内シェア上位メーカー3社 』の比較から考えてみたいと思います。
スマートウォッチは「 ウェアラブル活動量計 」のひとつで、モデルによって「スマートバンド」「フィットネストラッカー」とも呼ばれています。
名称はともかく、まずは何を重視して選びたいのかが重要です。
- デザイン重視?
- スペック重視?
- 機能重視?
- アプリ重視?
- 価格重視?
同じメーカーであっても、多種多様なデバイスがあって本当に迷うと思います。
しかし、目的と用途をはっきり決めておくことで、自分にあったメーカーや機種を選びやすくなります。

あらかじめ重視したいポイントを洗い出しておきましょう!
後悔や失敗しないために

「何となく良さそう」「セールで安かったから」という理由だけで購入すると後悔する可能性が高いかもしれません。
「操作性がスマートではない」「すぐに故障してしまった」「関連のアクセサリーが少ない」など。
- デバイス → 主は計測・確認
- アプリ → 設定・記録・分析
基本はスマホの専用アプリが主体であって、デバイス(端末)は計測機器にあたります。
ただ、圧倒的にデバイスでできることが多く、性能や精度が高く使い勝手が素晴らしいのがApple Watch!
日本でトップシェアを誇り、他のスマートウォッチを凌駕する理由を知ることができました。

iPhoneユーザーなら使っておきたいApple Watch!
\ 最新モデル Apple Watch 8 /
Apple Watch 8 と SE|初心者におすすめはどっち?違いと機能比較 編
理解しておきたい5つのポイント

ここでは各メーカーのデバイスを使って気づいた5つのポイントをあげています。
私が最も重要視したのが、④アプリの画面との相性でした。
注意点は⑤のスマホとの互換性。
- メーカーの特徴
- デバイスのスペック
- 使いたい機能の有無
- アプリの画面や項目
- スマホ連携の可否

それぞれを解説していきたいと思います。
① メーカーの特徴を知ること

スマートウォッチを販売しているメーカーは数多くありますが、
全ての機能に卓越しているメーカーはなく、機能によって強いところと弱いところがあるのも事実。
メリットデメリットについては、個人的な見解が分かれるところです。
Apple WatchとFitbit、Garminのスマートウォッチは「 似て非なるもの 」と言っても過言ではありません。
あくまでも個人的な主観に基づいた評価ですが、相対的に感想を述べると下記の通り。
メーカー | 他に比べて優れていると感じる点 |
---|---|
Apple Watch | ・タッチスクリーンの操作性がよく快適 ・着信通知機能がかなり使いやすい ・通話機能の精度も良く満足度が高い 【結論】私生活やビジネスに役立つ機能が優秀 |
Fitbit | ・睡眠トラッキングの精度が高い ・心拍ゾーンの見える化でダイエットの効率化を図れる ・アプリ表示や説明が優しくわかりやすい 【結論】睡眠の質改善に貢献度大 |
Garmin | ・アクティビティの種類が圧倒的に豊富 ・ストレスチェックの精度は驚くほど高い ・GPS精度が高い 【結論】スポーツやアウトドアシーンには最強 |


この3つのデバイスを使って感じた点になります。
スマートウォッチを使って感じたメリットとデメリット|健康管理への有用性と必要性 編
② デバイスのスペックは重要

調べておきたいのは、サイズ・厚み・重量に加えてタッチスクリーンの有無やバッテリーの持ち。
バッテリーライフ(時間・日数)はとくに要チェック!
いざ、ロングタイムで使用したいと思っても1日と持たないデバイスもあります。
アウトドアやスポーツなどのシーンを想定して作られたGarminの一部のデバイスはソーラ充電も可能。
トライアスロンやマラソンをはじめ、登山やアウトドア競技に心強い味方となってくれます。
ガーミンのスマートウォッチ|価格と機能比較から選ぶおすすめモデル 編
③ 使える機能をしっかりと確認

デバイスによって使える機能(計測機能)は異なります。
例えば、Apple Watch 8では血中酸素濃度や心電図アプリは使えますが、SEでは使えません。
FitbitならSense 2では終日のストレス測定が魅力ですが、Versa 4にはありません。
Garminの場合、Venu2 Plusでは通話可能ですが、Venu2と2Sには通知機能のみ。

支払い機能や睡眠トラッキング機能にも違いがあります。
とくに、Suica対応などを使いたい人は電子決済機能についてはよく調べておく必要があると思います。
スマートウォッチの機能のなかで最も興味が高く、利用する人が多いと言われている睡眠トラッキング機能は要チェックポイントです。
各社の違いも確認しておいて下さい。
スマートウォッチ睡眠計測|おすすめ3大メーカー精度比較 レビュー編
④ アプリの画面で使い勝手を下調べ

「App(アプリ)」とセットで選ぶという視点も必要だと感じたのが大きな収穫です。
最終的に多くの設定や確認、分析はスマホの専用アプリを使うことになります。
そのため、アプリ自体が見にくい、使いにくい、項目が少ないなどで物足りなさを感じてしまっては残念かと。
計測結果をみる楽しみやモチベーション維持も意外と重要な要素だと私は思っています。
- Apple ⇒ ヘルスケアアプリ
- Fitbit ⇒ フィットビットアプリ
- Garmin ⇒ ガーミンコネクト
必ずアプリの雰囲気や表示画面、項目数を調べておきましょう!

Apple Watch (心電図アプリ)の使い方|体調を読み解く必要性|サードパーティApp連携 編

Fitbitの睡眠トラッキング機能は高精度|睡眠スコアとグラフの見方|良い例と悪い例 編

ガーミンのスマートウォッチで見るストレスレベルと平均スコア|心拍変動(HRV) 編
⑤ スマートフォンとの互換性は大丈夫?

購入前の注意点として、最も大事なのが購入予定のスマートウォッチが、
お使いのスマートフォンとペアリング(連携)が可能か否か。
意外にApple WatchがiPhoneとしか連携できないことを知らない方もいらっしゃいます。
一方、Fitbit機能が使えるGoogle Pixel WatchはAndroid端末のみの対応。
スマホのバージョンによってはアップデートができない場合もあるため、事前に公式サイトで調べるようにしてください。
(例)iPhone7では、Apple WatchのwatchOS9が使えません。

iPhoneならiOSとWatchOSの確認は必須!
Apple Watch 8|watch OS9で睡眠ステージ(コア睡眠)がわかるように!睡眠分析 編
おすすめのスマートウォッチ

Apple Watchは、基本的に3種類(シリーズ8、SE、Ultra)、Fitbitはpixelwatchを除くと6種類。
この2メーカーは、比較的選びやすいと思います。
▶ Apple Watch
シリーズ 8、SEなど
Apple Watch 8 と SE|初心者におすすめはどっち?違いと機能比較 編
▶ Fitbit
Sense 2、Charge 5、Luxe、Inspire 3など
【初めてのスマートウォッチ】Fitbit おすすめ最新モデル3選|機能比較 2023 編
▶ Garmin
Forerunner 255、Venu 2 Plus、Instinct 2、Fenix 7、vivosmart 5など
しかし、Garminはシリーズもモデルもかなり沢山あるため、
ガーミンのスマートウォッチの選び方は別記事にて紹介しています。
ガーミンのスマートウォッチ|価格と機能比較から選ぶおすすめモデル 編
ひとこと

スマートウォッチは、2023年に入っても新作モデルが各メーカーから続々と発売されています。
今後、もっと便利な機能が増えたり、健康管理に役立つ機能も出てくるでしょう。
それでも、すべてのスペックや機能において完璧なスマートウォッチはおそらくはありません。
そのため、メーカーの得意とする機能を理解してから選ぶことがとても重要だと感じました。
デザインやカラーなどの見た目も大切ですが、高性能な機能なくして正確な計測はできないため、
できるだけ信頼のおけるメーカーの機種を選択する方が好ましいかと思います。
ぜひ、お気に入りのデバイスでスマートウォッチライフを楽しんでください。

\人気モデルApple Watch 8/
▼参考サイト
・Fitbit 公式サイト https://www.fitbit.com/global/jp/home
・GARMIN 公式サイト https://www.garmin.co.jp/
・Apple 公式サイト https://www.apple.com/jp/
※記載内容は執筆時の情報です。
※写真やイラストはイメージです。