Garmin vivoactive 6とVenu 4を比較！スペックと機能の違いを検証【2025 編】

2025年、Garminのスマートウォッチシリーズに新しい2つの主力モデル「vivoactive 6」と「Venu 4」が加わりました。

どちらもAMOLEDディスプレイを採用し、睡眠やストレス、ワークアウトといった日常と運動の両面で大きく進化しています。

本記事では、Garminユーザーとしてvivoactive 6を使っている筆者が、体験に基づくリアルな使用感とともに、両モデルの違いを掘り下げていきたいと思います。

vivoactive 6とVenu 4の違い

Garminの開発思想を読み解くと、vivoactiveシリーズとVenuシリーズは兄弟機のような関係だと言えます。しかし、実際にはそれぞれ特徴が大きく異なります。

vivoactive 6

健康習慣を日常に取り入れるためのデバイス。通勤や生活リズムを自然にモニタリングし、疲れやストレスを“見える化”できます。軽くて着け心地がよく、装着していることを忘れるほど自然に使えます。

光学式心拍計、SpO₂、加速度・ジャイロなどの標準センサーを搭載。GPSはGPS／GLONASS／Galileo／みちびきに対応しており、普段使いには十分な精度です。

Venu 4

自分の体を“データで理解する”ためのデバイス。第5世代光学式心拍センサー、ヘルスステータス、GNSSマルチバンド（GPS/GLONASS/Galileo/みちびき/BeiDou）、LEDフラッシュライト、Bluetooth通話、音声コマンド／音声メモなど、精度と機能性を両立。ECG（心電図アプリ）にも対応しています。

特に運動や登山、夜間のアクティビティにおいて真価を発揮します。

筆者の見解

筆者としては、ウォーキングやジョギング主体ならvivoactive 6で十分だと感じます。一方で、「心拍データの正確さ」「ECGを使いたい」「夜間のランニングを安全に行いたい」などのニーズがある方には、Venu 4が適していると感じます。

まとめると、軽くて続けやすいのがvivoactive 6、より正確に鍛えたいならVenu 4という棲み分けになりそうです。

Garmin 第5世代光学式心拍センサーとは？第4世代との違い・対応モデル・選び方を解説（2025年版）

比較表：vivoactive 6 vs Venu 4（45mm）

	vivoactive 6	Venu 4（45mm）
画像
本体サイズ	42.2 x 42.2 mm	45.0 x 45.0 mm
厚み	10.9 mm	12.5 mm
画面サイズ （直径）	1.2インチ （30.4 mm）	1.4インチ （35.4 mm）
ディスプレイ 解像度	AMOLED 390 x 390 ピクセル	AMOLED 454 x 454 ピクセル
ベゼル	陽極酸化 アルミニウム	ステンレス スチール
重量	36 g	56 g
バッテリー スマートウォッチ モード	約11日間	約12日間
光学式 センサー	第4世代	第5世代
発売日	2025年 4月10日	2025年 10月2日
参考価格 （税込み）	52,800円	79,800円

筆者が愛用しているvívoactive 6 は、日常の健康管理とスポーツを手軽に取り入れたい層に向いているかと思います。「無理なく毎日使える万能スマートウォッチ」という印象です。

一方、 Venu 4 は、より本格的なトレーニング志向がある人、夜間のランニングや衛星測位精度を重視する人に向いており、高い精度と多くの機能を求める人に最適です。

また、ビジネスシーンやスポーツ・アウトドアシーンにおいても活躍できる機能を多く兼ね備えている点が魅力です。

比較表：vivoactive 6 vs Venu 4（41mm）

	vivoactive 6	Venu 4（41mm）
画像
本体 サイズ	42.2 x 42.2 mm	41.0 x 41.0 mm
厚み	10.9 mm	12.0 mm
画面サイズ （直径）	1.2インチ （30.4mm）	1.2インチ （30.4 mm）
ディスプレイ 解像度	AMOLED 390 x 390 ピクセル	AMOLED 390 x 390 ピクセル
ベゼル	陽極酸化 アルミニウム	ステンレス スチール
重量 （バンド込み）	36 g	46 g
バッテリー スマートウォッチ モード	約11日間	約10日間
光学式 センサー	第4世代	第5世代
発売日	2025年 4月10日	2025年 10月2日
参考価格 （税込）	52,800円	79,800円

Venu 4の41mmサイズは、手首の細い方向けとして45mmよりひと回り小さく、重量も軽くなっています。

vivoactive 6はサイズ展開が1種類のみの42mmで、大きすぎず小さすぎない適度なサイズ感です。

筆者にはちょうど良い大きさで快適です。

主な機能の比較

とにかく機能数が多すぎるので、主な機能だけを一部抜粋しています。

vivoactive 6になくてVenu 4にあるのが、ECG（心電図）アプリや通話機能・音声コマンドなどです。

このあたりの機能を必要としない方であれば、vivoactive 6は魅力的なデバイスと言っても良いでしょう。

※1 スマートフォンとBluetooth接続時にのみ通話が可能です。
※2 Spotify、Amazon Music、LINE MUSICなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期してウォッチに保存できます｡

上記表からもわかるように、vivoactive 6はECG（心電図アプリ）機能は非対応です。これは搭載さいている光学式心拍センサーの世代によるものと思われます。

なお、音楽再生については、どちらのモデルも、Spotify・Amazon Music・LINE MUSICなどの音楽配信サービスに対応しており、プレイリストをウォッチ本体にダウンロードして再生することができます。Bluetoothイヤホンを接続すれば、スマートフォンを持たずに音楽を楽しめるのもGarminシリーズ共通の魅力です。

vivoactive 6のおすすめポイント

筆者が実際に使って感じたのは、軽さと自然さです。36gという軽量設計は、就寝中でもほとんど気にならず、睡眠トラッキングの邪魔をしません。

1日の身体活動の大部分が、家事や通勤などの運動以外の身体活動によるエネルギー消費量（NEAT）なら、ちょうどいいスマートウォッチだと思います。

ジム通いよりも、日常の動きこそが健康の土台と言われています。vivoactive 6 は“健康を無理なく続けたい人”に最適。

見た目はちょっと控えめですが、静かに生活を支える“縁の下の力持ち”のようなデバイスで、Garmin初心者にも安心しておすすめできます。

2025年5月20日 Garmin vivoactive 6での感動！vivoactive 5から買い替えた結果｜スペック・機能比較の感想 2025

Venu 4のおすすめポイント

Venu 4は、健康管理を本格的に“分析”したい人のためのモデルです。AMOLEDの発色が美しく、画面の解像度が高く、ステンレスベゼルの見た目には高級感があります。

また、LEDフラッシュライトは暗所での安全性を高め、登山や夜間ランニングの実用性をぐっと引き上げます。
さらにヘルスステータスによる体調スコアの提示が秀逸で、日々の体調の波を可視化できる点は最新技術の恩恵と言えます。

Venu 4は、“パーソナル健康アシスタント”のような存在かもしれません。

GNSSマルチバンドとLEDフラッシュライトの組み合わせは、外でのトレーニングにおいて非常に頼もしいと思います。

価格はやや高めですが、長期的に見れば確かな投資価値があるのではないでしょうか。

2025年10月5日 Garmin 最新モデル Venu 4 vs Venu 3！どっちが本当におすすめ？スペック比較と機能の違い 2025 編

筆者の現状と今後

現在、筆者はvivoactive 6とfēnix7 Proの2台を用途別に使い分けています。

vivoactive 6は睡眠や日常のマインドフルネス計測用、fēnix 7 Proはアウトドアや登山用。

同じGarmin Connect（スマホアプリ）で連携できるため、データが一元管理できるのもGarminの魅力です。

以前はVenuシリーズを使っていたこともあり、Venu 4の進化は個人的にも非常に気になります。

今後、日常とアクティビティの両立をより高めたいとき、Venu 4への一本化も視野に入れて検討中です。

vivoactive 6とVenu 4、どちらを選んでも魅力的な体験ができると思います。

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