Apple Watch 8 と SE｜初心者におすすめはどっち？スペックの違いと機能の比較 編

2022年9月発売のApple Watchの最新モデル『シリーズ 8 と SE（第2世代）』。

初心者の方に「おすすめはどっち？」という視点でまとめてみました。

Apple Watch 8 と SE の主な仕様と機能の違いを知ることで自分にあったモデルを選びやすくなると思います。

ビジネス中心ならSE、ヘルスケア中心なら８でしょうか。

「初めてならどれがいいか？」8とSEでは価格差があるだけに口コミも賛否両論ですが、使いたい機能を最優先するのがベストです！

私自身は、理由があって心電図アプリを活用しているのでシリーズ８推しです。

＊利用機種：Apple Watch 5（watch OS9）、iPhone SE3（iOS16）

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Apple Watch 8 と SEの違い

Apple Watch 8は、バッテリー駆動時間が低電力モードの使用で最大36時間に伸びました。

常時表示と高速充電にも対応。

耐水性能に加えて耐亀裂性能・防塵性能が強化されています。

また、Apple Watch SEより約 20%広いスクリーン領域も魅力！

この辺りの仕様が Apple Watch 8 と SE の大きな違いです。

主なスペックの違い

項目	Apple Watch 8	Apple Watch SE
画像
ケースサイズ （大：mm）	45mm 45 x 38 x 10.7	44mm 44 x 38 x 10.7
ケースサイズ （小：mm）	41mm 41 x 35 x 10.7	40mm 40 x 34 x 10.7
ディスプレイ	常時表示 Retinaディスプレイ	Retinaディスプレイ
容量	32GB	32GB
モデル	GPSモデルと GPS+Cellularモデル	GPSモデルと GPS+Cellularモデル
充電	高速充電	–
バッテリー 駆動時間	18時間 低電力モード 36時間	18時間
発売日	2022年 9月16日	2022年 9月16日
参考価格 （税込み）	59,800円～	37,800円～
Amazon 販売価格	価格を見る	価格を見る
楽天市場 販売価格	価格を見る	価格を見る

Apple Watch 8 のケース素材は「アルミニウム」と「ステンレススチール」の２種類。

シリーズ 8 の重さ

SE（第2世代）の重さ

SE（第2世代）のケース素材は「アルミニウム」のみとなります。

SEは軽さは魅力のひとつです！

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＼Apple Watch SE(第2世代)／

主な機能の比較

Apple Watchでできることはシリーズや世代によって異なってきます。

主な機能は、分かりやすいように主要な機能を抜粋して比較しています。

Apple Watch 8と SE の機能面での違いは、

血中酸素ウェルネスと心電図のアプリ、皮膚温センサーの有無にあります。

機能一覧	Apple Watch シリーズ 8	Apple Watch SE （第2世代）
画像
血中酸素ウェルネス アプリ	〇	なし
心電図アプリ	〇	なし
高心拍数と低心拍数 の通知	〇	〇
不規則な心拍リズム の通知	〇	〇
睡眠ステージ	〇	〇
マインドフルネス 機能	〇	〇
過去の排卵を推定できる 周期記録	〇	〇
皮膚温センサー	〇	なし
転倒検知	〇	〇

睡眠アプリによる「 睡眠ステージ 」は、どちらも対応しているのが嬉しいところ！

レム睡眠とノンレム睡眠などの状態がグラフや時間、割合でわかるようになりました。

Apple Watchの睡眠分析｜コア睡眠とは？｜理想の睡眠ステージ watchOS 9 編

また、iPhoneやApple Watchの安心機能として「転倒検出機能」があります。

こちらは装着者が転倒した際に、Apple Watchが自動で検知して緊急通報サービス（緊急SOS）を行ってくれる機能です。

Apple Watch 転倒検出機能の設定方法｜家族への緊急SOS ・メディカルID 編

Apple Watchの共通機能も豊富です！

Apple Watch 8 がおすすめな方

とにかく健康管理機能を重視したい方は、Apple Watch 8 がおすすめ！

iPhoneのヘルスケアAppを上手に活用して生活習慣の改善にも役立てることができます。

心電図アプリ・血中酸素トラッキング・皮膚温センサーで自身の健康状態をチェックしてみて下さい。

Apple Watch SE がおすすめな方

着信通知やスケジュール管理などのビジネスシーンを中心に利用する方、

健康管理機能に拘らない方ならApple Watch SE がおすすめです！

スマート機能中心の利用がメインなら、コストパフォーマンスに優れたデバイスだと思います。

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Apple Watch の新機能

Apple Watch 8 の注目点は、やはり皮膚温センサーが搭載されたこと。

過去に心電図アプリや血中酸素ウェルネスが搭載されたように、シリーズ8では皮膚温センサーが新たに加わりました。

これにより、皮膚温のデータを用いて女性の月経周期がより詳細にわかるようになっています。

Apple Watch 8 の周期記録向上

女性には嬉しい機能！

iOS 16とwatchOS 9では、周期記録を利用するすべてのユーザーは、記録された周期の履歴が、不規則、回数が少ない、または期間が長い月経や不正出血など基礎疾患の症状かもしれない偏差を示す場合、通知を受け取れるようになります。

出典：Apple公式サイト

睡眠ステージ表示に対応（共通）

睡眠ステージは、watch OS9へのアップデートによってコア睡眠などの割合や時間がわかるようになりました。

深い睡眠、コア睡眠、レム睡眠、覚醒の４つのステージに色分けされて、

グラフで変化や時間までチェックすることができます。

＊watch OS 9：2022年9月13日アップデート

深い眠りの割合もわかります！

Apple Watchの睡眠分析｜コア睡眠とは？｜理想の睡眠ステージ watchOS 9 編

心拍ゾーン表示に対応（共通）

ワークアウトなどで目安となる心拍ゾーンの表示には両方が対応しています。

ウォーキングやランニングのペースをはじめ、心拍数や距離などもチェック可能。

アクティブカロリーを設定しての運動やダイエットを楽しむことができるのも魅力です。

Apple Watchのアクティブカロリーとは？｜消費カロリー100 kcalのワークアウト｜ウォーキング 編

目標とするムーブゴールを設定してリングの完成を目指しましょう！

設定は自由ですが、一般的な目安から無理のない範囲で始めると良いかと思います。

Apple Watch ムーブゴールの目安と平均｜消費カロリーと設定方法｜ダイエット 編

（注）watchOS 9 にアップデートするには、以下のいずれかのモデルの iPhone も必要です。

●参考：Apple公式サイト（watch OS9）

心電図アプリはいる？いらない？

Apple Watchの心電図アプリの精度は高く「Apple Watch外来」のある医療機関も増えてきています。

私もサードパーティ製のアプリと連携して、心拍変動（HRV）の詳細情報を健康指標の一つとして使っています。

「疲労度が高いと感じる時」や「ストレスが溜まっている」などの際は、数値が低いので参考になると思います。

Apple Watch 心電図アプリの必要性｜体調の変化を読み解く指標(心拍変動) 対応機種 編

心電図アプリはあったら安心な機能ではないでしょうか…。

Apple Watchはどこで買うのが良い？

Apple Watchが欲しいけど「どこで購入すればいいの？」と聞かれることがありますが、

どこでも大丈夫と言いたいところですが、できるだけサポートがしっかりしているお店で購入しましょう！

例えば、Apple Store（直営店）やキャリアショップ（docomo、SoftBank、au）、大手ECサイト（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）など。

私の場合、初めての際は Apple Watch 5のセルラーモデルであったためキャリアショップで購入しましたが、今後はApple Store か Amazon にしようかなと思ってます。

ただしアップルストアはあまり割引機会がないので、Amazonや楽天市場などのセールがやはり狙い目になりそうです…。

気に入ったお店で購入しましょう！

2023年9月10日Amazon 季節先取りセール｜AppleWatch 8 が20%オフで登場！特選タイムセール 2023 編

さいごに（結論）

私が初めて購入したApple Watchはシリーズ５でしたが、

ヘルスケア機能を含めて直感的に使えるユーザーインターフェイスは初心者の方にも非常に使いやすいです。

基本的にApple Watch 8 と SE の操作は同じなのでどっちも魅力的なのですが、

個人的にはヘルスケア機能を重視しているので「Apple Watch８ 」がおすすめです。

医療機関とのデータ連携も可能な心電図アプリはやはり大きな魅力でしょうか。

どちらにしても性能は高く、便利な機能が盛りだくさんなので目的に合わせて選択してみて下さい！

結論！どちらもおすすめと言わざるを得ないとても良いスマートウォッチです。

●参考記事：アップルウオッチ、医療機器に　心電計アプリ　日本経済新聞

Apple Watchで使える機能｜健康管理は何ができる？シリーズ 8 / SE / Ultra 比較 編

ショッピングセンターなどで家族で別行動の際の連絡に、Apple WatchのLINE通知や通話機能は便利です。

＼ 最新モデル Apple Watch 8 ／

＼ Apple Watch SE (第2世代)／

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